خطر النهوض السريع عن السرير

السلام عليكم ورحمه الله بركاته

خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم,,

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز ,,,,

من السرير بقوة ونشاط ,,

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...!!!!

يقووووووووول الاطباء

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد

سلامة قلبكم ....
وأتمنى لكم الصحه والعافيه

يسلمو الوردة على الموضوع المفيدة
هذا شي اسويه اذا تاخرت
في القعدة من النوم للمدرسه
>> خلاص ما راح اكرر هذا الشي
خلى المدرسه تولي
صحتي اهم
خخخخخ

تسلنمي وردة على المعلومات المفيدة
ننتظر جديدج

تحياتي